Kategori: I medgang og modgang

Tænd din kvinde – sådan gør du

Tænd din kvinde – sådan gør du

Tænd din kvinde – sådan gør du – Dette indlæg indeholder reklamelinks

Tænd din kvinde – sådan gør du

Ved du hvordan du tænder din kvinde? Det er det evige spørgsmål hos mange mænd – hvordan tænder jeg min kvinde? Jeg kan godt forstå, at det kan være svært at finde ud af, hun siger et og vil noget andet. Hvad betyder det egentlig, når hun siger noget? Mener hun det modsatte? Ikke alle kvinder er gode til at sige, hvad de i VIRKELIGHEDEN vil, men mange mænd er også enormt dårlige til at læse deres kvinde. Fru. Lummer kommer med et bud på, hvad der skal til, for at gå lidt gang i kvindemennesket derhjemme!

Tænder du din kvinde?

Jeg håber du er klar, og har forberedt dig på, at det ikke kommer nemt. Der findes ikke mere komplicerede mennesker end kvinden. Hun har 1000 forestillinger om, hvordan det hele skal foregå, hun vil bestemme det hele og alligevel også gerne have at manden tager lidt over. Hun vil begæres, bekræftes og elskes, men kan også få for meget og føle sig intimideret. Hun vil gerne, at du viser følelser, men du må ikke være et humørsvingende skvat. Det ene øjeblik skal du være muskuløs, og det andet almindelig med slaskekrop og dunk.! Så vil hun scores og have slået benene væk under sig, og pludselig bliver hun kvalt i bekræftelse. Problemet er ganske enkelt, hun ved ikke selv, hvad hun egentlig vil! Så er det ikke til at vide, om du tænder din kvinde, som hun EGENTLIG gerne vil tændes! Det vigtigste er kommunikation og forventnings afstemning. Tal sammen, åben munden!

Læs også: Find din indre mand!

Hun når til en alder, hvor livet er kaos og kabalen går ikke helt op!

Kvinden går gennem flere faser i livet, og de påvirker hendes personlighed voldsomt. I min optik, er det derfor hun er så svingende i bl.a. seksuel lyst, dagligdags beslutninger, påvirkning fra omgivelser og forståelsen af, hvem hun egentlig er. Først er hun singlekvinden der fester og scorer, så er hun ny forelsket kæreste, så bliver hun mor og hustru, og på et tidspunkt, står hun i stampe! Det er ofte her, hvor hun hverken ved fra eller til. Hvad vil hun egentlig? Hvem har brug for hende, og hvad skal hun bruges til? En enorm identitetskrise! Hun kigger rundt på veninder, kollegaer, ser film, læser bøger og sammenligner sig selv med deres verden. Leder efter den person hun mangler, så hun kan lære at hvile i sig selv. Mange skal realiserer sig selv og vender 180 grader på en tallerken, andre lukker sig inde og lukker helt ned. I stedet for at gøre noget ved situationen, skylder hun skylden på sine omgivelser. For hun ved ikke hvad der nu skal ske?

tænder du din kvinde

Læs også: Del dine sexfantasier og ønsker!

Derfor kære mand – du skal hjælpe hende lidt på vej

Det er derfor DU skal skære igennem og finde de små smutveje mellem de forstyrrende personligheder! Når hun skaber sig, skærer du igennem og tager kontrollen. Hun skal plejes, vedligeholdes og modelleres lidt, før hun kan tændes. Hun skifter mening med årene, og det er ofte derfor, at du kan blive lidt forvirret. Hun plejer at elske, når du klapper hende i røven, og pludselig vil hun ikke have det. Du skal bevæge dig rundt i et minefelt af humørsvingninger, hormoner og op og nedture. Hendes selvtillid svinger som dag og nat, er der ikke det ene i vejen, så er der det andet. Hvad gør du så? Her kommer lidt forslag, der kan hjælpe jer begge to lidt på vej. For det vigtigste for kvinden, er at hun har en mand der altid er der, støtter hende og forguder hende. Sådan tænder du din kvinde!

Køb lækkert sexlegetøj HER

Fang hendes opmærksomhed – mind hende om, at du er der

I dagligdagens stress og jag, kan hun hurtigt komme til at overse dig. Hun gør det ikke med vilje, og hvis du bare følger rutinerne, bliver I begge hurtigt monotome. De fleste kvinder tænder på duft. Så skal du fange hendes opmærksomhed med et lille snedigt trick, så er duft en god idé. Køb en ny duft og se, om hun lægger mærke til det. Den helt rigtige duft, går lige i trussen på hende. Når hun kan dufte dig, så kan hun også se dig. Hun lægger mærke til dig. Hvis du så oven hatten har gjort lidt ud af dig selv, eller fremstår sexet i evt. noget tøj (eller nøgen) du ved hun elsker, så er der gevinst. Kvinder elsker en selvsikker mand, der udstråler overskud og en lille smule forfængelighed. Sådan tænder du din kvinde med opmærksomhed. Brug lugtesansen kunst, og forfør hende.

Læs også: Er du skriger eller stønner, når du dyrker sex?

tænder du din kvinde

Bekræftelse, anerkendelse, komplimenter og begær

ALLE mennesker, har brug for bekræftelse, anerkendelse og begær. Det styrker vores selvtillid og selvværd. Du siger sikkert ofte til hende, at hun er lækker, smuk og dejlig – men lytter hun? Slår hun det hen i pjat eller svarer med et “ja, ja”? Så er det tid til ny taktik, hun har brug for noget andet end det du plejer. Det skal boostes lidt! Hvis du kombinerer dine sproglige kundskaber med berøring, så har du mere kontrol. Du tænder din kvinde med berøring. Tag fat i hende, hold hende i dine store stærke arme, så hun ikke kan slippe væk eller lige lave noget i mens. Se hende i øjnene, stryg hende over kinden eller ryggen og tal lidt frækt til hende. Sæt flere ord på, godt med tillægsord.  Kys hende dybt og erotisk. Tro mig, hun er solgt OG tænker over hvad du siger til hende. Hun suger til sig og vil have mere. Sådan tænder du din kvinde med bekræftelse, anerkendelse, komplimenter og begær.

Hey sexy, jeg elsker dine dejlige øjne og dine bløde runde baller. Du tænder mig helt ind i knoglerne. Ved du godt, at jeg ikke kan leve uden dig?

Læs også: Det perfekte lickjob, sådan gør du

Overrask hende og tag kontrollen

Er der noget kvinder elsker, så er det kontrol. Logistik/kontrolfreak er ofte det der kendetegner en rigtig husmor. Men engang imellem, har hun også bare lyst til, at skide det hele et stykke. Hun frygter bare, at giver hun slip, så vælter korthuset. Eller det tror hun i hvert fald. Hvis ikke du som mand, bare engang imellem, har skåret igennem og taget kontrollen. Hvis I ikke er sådan en familie og forhold, hvor I kan deles om alt, og der ikke ligger faste planer for, hvem der gør hvad, så er det en svær øvelse, at bryde den vane og rytme. Men det kan lade sig gøre, og når det sker, er det også en måde du tænder din kvinde på. Ofte sker det i soveværelset, at hun overgiver sig til din kontrol, hvis hun har overskud. Men en måde at skabe det overskud, der udløser den seksuelle energi, er når hun har overblik og ikke er udmattet af dagens sysler og ansvar.

Lav nye regler!

Lav en regel, der siger, at fx. EN gang om ugen (og det går begge veje), har hun fri for gøremål, og du tager over eller I kan i fællesskab skubbe noget til dagen efter. Hun MÅ IKKE gøre noget husligt eller andet. Er børnene store nok, så kan de sagtens hjælpe til. Sæt hende evt. igang med at gøre klar til senere, giv hende en opgave i soveværelset, hun kan gøre klar til, hvad hun har lyst til, I skal lave sammen når mørket falder på. Med kontrol og overraskelser tænder du din kvinde.

Læs også: Frække forslag til Valentins Dag og andre dates

Den fikser jeg skat!

En af de ting JEG tænder vildt på, er når en mand siger: “Det fikser jeg skat!” Så kan jeg give slip og stole på, at det skal jeg ikke bruge tid på, og min maskuline, mandige og muskuløse lækkermås Hr. Lummer, har styr på sagerne. Det fortæller mig, at han har lyst til at løse den opgave jeg ikke kan, og at han ønsker at lette byrden for mig. Jeg opgiver let, og bliver hys, så det er en forløsning, når de tre dejlige ord lyder. “Den fikser jeg”. Du tænder din kvinde med at vise, at du har overskud til at bidrage og hjælpe hende. Hjælpe Jer. Der findes ikke et større turn off, end en skvattet mand, der ikke byder ind og viser sin maskulinitet. At jeg som kvinde, skal bede om hjælp hele tiden og der ikke sker en skid. “Ja, ja det skal jeg nok, gør det måske i morgen.” Så tænker kvinden med det samme, at det bliver så ikke gjort. Det kommer jeg til at ordne selv. “Den fikser jeg, skat”, sådan tænder du din kvinde med overskud og dominans. Mange kvinder tænder på dominans, og ikke kun i soveværelset.

Læs også: Sådan tilføjer du sexlegetøj i dit parforhold

tænder du din kvinde

Tryghed, følsomhed og intimitet

Du tænder din kvinde, ved at vise forståelse og følsomhed. Hvis du læser hende rigtigt, og ud fra hendes signaler lurer, hvordan hun er på følsomheds-skalaen. En hård dag på jobbet. Dum nat med afbrudt søvn. Den tid på måneden, eller lige ved. Hvordan er hendes overskud. Hvad har påvirket hende i løbet af dagen. Ofte er den sikre havn for kvinden, tryghed og intimitet. Det finder hun hos DIG. Et langt og intimt kram. Kærtegn og ømhed. Hvis hun er frustreret eller ked, så kan et godt knald eller en god massage bestemt hjælpe. Måske ved hun det ikke, så må du vise hende det. Måske ikke den hårde omgang, og så alligevel… nogle kvinder skal have pisket frustrationerne ud. Men mange har det også helt fint med, bare at blive forkælet og føle sig begæret. Du er hendes tryghed, det er dig der kan trylle det dumme og irriterende væk. Sådan tænder du din kvinde med tryghed, følsomhed og intimitet.

Læs også den erotiske novelle og blive inspireret: Dominanten og tøsen

Ikke alle er ens, men i grove træk er vi alligevel!

Jeg har ikke brugsanvisningen på, hvordan det vil virke i dit forhold, jeg kan kun tage udgangspunkt i mig selv. Men jeg har veninder og venner, og når vi sidder og snakker, er det ofte de ting de fremhæver af mangler i deres forhold. Det går begge veje. Mange mænd og kvinder mangler nøjagtig de samme tiltag i deres forhold. Husk på, at det du giver får du også tilbage. Gør ved andre, som du gerne vil have, at andre gør ved dig. Det er bestemt et mantra, alle kan tage og føle på! Det er nemt at pege på andre, men husk! Når du peger med en finger, så peger tre mod dig selv! Så kom igang, og ryst vanerne lidt derhjemme, det kan jo kun blive til det bedre. Hvis hun fatter klap, så sig det til hende, tving hende til at åbne munden, og fortælle hvad hun mangler eller godt vil have mere af. Kvinder elsker at analysere og uddybe problematikker. Kommunikation er en ædel kunst, men kun få bruger den. Vend den om til din fordel, og tag action!

God fornøjelse med tænde din kvinde – hun vil ELSKE det.

Lumre knus fra

Fru Lummer, Detlumrehjørne.dk

*Dette indlæg indeholder reklamelinks*

Hits: 3043

Valentins Dag – her får du frække forslag

Valentins Dag – her får du frække forslag

Valentins Dag – Dette indlæg  indeholder reklamelinks*

Valentins Dag – min favorit dag

Valentins Dag er lige om hjørnet og en af Fru Lummers favoritdage. Selvom jeg er en frækkert, elsker jeg også romantik, hjerter, chokolade og blomster. d. 14. februar, til de af jer der ikke har helt styr på det! Og inden “nej hatten” og alt det negative pladder vælter frem med, “det er noget blomsterforretningerne har fundet på” eller “jeg fejre ikke Valentins Dag, det er sådan noget amerikansk bras” eller “jeg skal nok selv bestemme, hvornår jeg vil fejre kærligheden” osv – SÅ HØR LIGE HER!

“Du behøver ikke følge traditionerne med chokolade og blomster – gør det lidt frækt, og sig det med sexlegetøj

Valentins Dag – kærlighedens dag

Det handler om, at have fokus på den du elsker! Gøre dagen lidt anderledes end de andre. Vi elsker hinanden lige meget hver dag, men husker vi hver dag at fortælle hinanden at vi elsker hinanden? Nogle siger det hver dag, andre ikke så ofte. Her er vi MEGET forskellige. Ofte tænker du sikkert, jamen det ved min bedre halvdel at jeg gør. Men helt ærligt, syntes du ikke selv, at det er rart at få det at vide med lyd på?

Jeg sender altid kyssesmily eller små røde hjerter i mine sms beskeder til Hr. Lummer, men jeg er ikke god til at sige, at jeg elsker ham. Selvfølgelig kan det også blive for meget, hvis det siges hele tiden, så bliver de 3 små ord til vane. “Jeg elsker dig” skal efter min mening, komme, når jeg er “in the right moment” og kan føle det helt nede i maven og hjertet. Sådan er jeg!

LÆS OGSÅ: Legelejlighed.dk – de voksnes private sexlegeplads

hjerter

Sådan gør du Valentins Dag sexet og fræk

Egentlig er det meget enkelt, DU ved hvad din kæreste eller samlever elsker og sætter pris på. Tag udgangspunkt i det. Hvis du er i tvivl, så lav 3 valgmuligheder, og lad ham eller hende vælge. Jeg elsker fx. romantik, nærvær, overraskelser, forkælelse og selvfølgelig sex. Her kommer lidt gode råd til, hvad du skal have fokus på:

1. Planlæg dagen

Spontant er også godt, men følelsen af, at nogen har gjort sig umage for at forkæle dig, er altid at fortrække. Aftal evt. at I planlægger på skift, så I ved hvis tur det er. Beslut dig for, om I skal ud, eller om aftenen skal være hjemme og intim. En middag kan også blive fræk, intim og lækker. Uden trusser, spis sensuelt, læg op til hinanden eller spil et sexspil. Udfordre hinanden til frække ting. Giv hinanden små hint i løbet af dagen, gør det spændende og lækkert. Jeg syntes personligt, at et godt Mindfuck er heaven.

Tag fri en time før, og gør klar derhjemme. undertøjEller gør DIG klar derhjemme…. kostume eller andet frækt! Det kunne være et lækkert sæt undertøj i rød valentinsfarve.

Bestil en aften hos Legelejlighed.dk

Du kan også bestille min. 3 frække timer hos Legelejlighed.dk, og skrue HELT op for varmen. Her har I mulighed for at give den MAX gas på hyggen og det mere kinky sex. I legelejlighederne har I rig mulighed for at tage lidt mad og bobler med, leje sexmaskiner og selv medbringe sexlegetøj, så aftenen bliver med lidt af hvert. Det kan Hr. Lummer og jeg KLART anbefale!

valentins dag

Læs også: Flirt så det driver – men kend din grænse!

2. Forkæl sanserne

Her kommer blomsterne ind. Det er en fryd for øjet men også næsen. Skriv et frækt kort, med en lille tekst om, hvad du har lyst til I skal gøre ved hinanden senere. Du kan også starte dagen med en dejlig morgenmad, serveret på sengen. (alt efter hvad I har af tid til hinanden om morgenen). En lille morgengave med hint, kunne også sniges ind. Fx. lidt nyt sexlegetøj til senere. Her vil jeg anbefale Fifty Days of Play der er et parspil. Det kan også udvide jeres horisont og måske få jer til at overskride jeres grænser lidt!

Uanset spørgsmålet – så er svaret chokolade

Det kunne også være en sjov æske chokolade fra Getspecial.dk der er et firma med specielle chokolade gaveæsker. Du kan simpelthen skrive en besked med chokolade! Her står der “Jeg elsker dig skat”, men du kan også vælge at skrive…. “Jeg tager dig hårdt i aften” eller “Gir du et blow”.  ELLER hvad er mere oplagt end lækre karameller og andre søde sager fra NORU dem kan du købe HER.

Du kan også læse HER hvilken virkning chokolade kan have seksuelt på dig og din partner.

chokolade

3. Køb en gave  

Gerne en fræk en. Her skal I selvfølgelig begge to ud og shoppe. Jeg ville jo foretrække sexlegetøj eller smykker. Jeg er en bling pige. Et nyt sæt lingeri, købt med kærlighed er heller ikke helt forkert eller noget lækkert til manden. Jeg ville nok vælge at købe noget lækkert sexlegetøj til Hr. Lummer enten parsexlegetøj eller noget til kun til ham.

Læs også: Sådan bevarer du lyst og begær i forholdet

4. Afslut aftenen med et knald  

I år falder Valentins Dag på en fræk søndag, så mulighedere er mange. Aftenen må i hvert fald gerne i min ånd, slutte med intim og lækker sex. Massage, lummer belysning, stemningsmusik, et fælles karbad og 100% fokus på hinanden. Om det så bliver “bundet til sengen“, eller blid vaniljesex er egentlig fuldstændigt lige meget. Det er i mine øjne lige så vigtigt for kærligheden, som “jeg elsker dig”.

Derfor vælger vi at fejre Valentins Dag

Vi har en travl hverdag ligesom så mange andre familier. Dagene går hurtigt op i logistik, to do opgaver og arbejde. Det er ikke altid, vi har overskud eller mulighed for at gøre det lidt lækkert og frækt for hinanden. Weekenderne er ofte de dage, hvor vi forkæler hinanden. Eller når vi tager på weekendhygge. Derfor sætter vi stor pris på de specielle dage, hvor der kan gøres lidt ekstra ved kærligheden. Valentins Dag er ligesom en ekstra bryllupsdag for os, og det skal fejres.

Læs også: Anmeldelse: Satisfyer pro 4 par vibrator – Oh y god!

Glædelig Valentins Dag – hvis du går  i gang med planlægningen nu, bliver dagen ekstra speciel for den du elsker. Spred L O V E derude <3

Lumre knus og hjerter fra

Fru Lummer, Detlumrehjørne.dk – sexbog og sexnoveller

Hits: 1906

Penisring – sådan kan du booste din rejsning

Penisring – sådan kan du booste din rejsning

Penisring – sådan kan du booste din rejsning – Dette indlæg indeholder reklamelinks

Penisring – sådan kan du booste din rejsning

Jeg hører tit i min omgangskreds, ofte fra de kvindelige bekendtskaber, at deres mand til tider, godt kan have problemer med at holde rejsningen i længere tid. Portens problemer er ikke noget at kimse af, det er seriøse problemer. Det skal ikke “bare” fikses med viagra, men behandles rigtigt. Ofte kender manden allerede til årsagen, men skubber måske problemet væk af andre årsager. Det handler om at se dybt ind, og så besluttes sig for at gøre noget ved det. Det slider på sexlivet og selvværdet hos begge parter.

Rejsningsproblemer kan skyldes flere årsager

  • Svage bækkenbundsmuskler
  • for hyppige udløsninger
  • medicin
  • lavt eller faldende testosteron niveau
  • dårligt selvværd og dårlige oplevelser
  • sorg, skilsmisse eller brud med partner
  • stress, udbrændthed og dårlig søvn

Du kan læse lidt mere om potensproblemer HER

Læs også Sådan forsøger jeg at forebygge prostatakræft

Stress er en dræber for potensen

Herhjemme har vi også været ofre for svigt af potens. Hr. Lummer havde en virkelig stresset periode, og gik også ned med en stressdepression. Når du er i sådan en tilstand, svigter kroppen på mange områder. Det handler om overlevelse og at genstarte kroppens funktioner… også potensen. Perioden inden nedturen, sled så meget på kroppen, at han blev vildt frustreret over, ikke at kunne præsterer. Mine tanker var selvfølgelig på, om det var mig der ikke kunne tænde ham, eller at jeg gjorde noget forkert. Det gik ud over min selvtillid og selvværd, at han pludselig ikke kunne holde fanen højt længe nok, til at vi kunne have dejlig og lang sex.

Hans mandighed blev sat på en prøve, fordi banditten ikke ville performe som den skulle, eller plejede at gøre. Det er frustrerende som par, at slås med sådan noget, når lyst og begær fortsat er på sit højeste. Der gik i hvert fald lidt tid, før det egentlig gik op for os, at stress og søvnløshed var problemet til Hr. Lummers manglende potens.

trist mand

Masser af hvile, tålmodighed og forståelse

Det hjælper ikke noget at presse på. Når kroppen er på standby, skal der masser af tålmodighed til. Vi satte fokus på restituering og hvile. Ømhed, kærtegn og masser af kæleri. Vi havde fokus på, at det ikke skulle ende i rejsning og sex, men blot at vi kunne mærke hinanden. Han skulle ikke blive stresset over, ikke at kunne præsterer. Masser af onani og sexlegetøj. Kysseri, nusseri og kram i bunkevis! Hr. Lummers testosteron niveau skulle OP og stresshormon skulle NED. Så vi byggede langsomt mere motion, sund kost ind i hverdagen og havde fokus på at kommer ud af stressfølelsen. Jeg havde heldigvis min stressdepression liggende på arkivet, så det var nemt for mig, at sætte mig ind i hans tilstand og humør. Heldigvis gav vores hårde arbejde pote, og Hr. Lummer kom sig forholdsvis hurtigt.

Læs også 5 tips til hvordan du bevarer lyst og begær i ægteskabet

Penisringe hjalp os lidt i gang

Hjælpemidler er ALTID velkommen hos Hr. & Fru. Lummer. Det er altid dejligt, når der findes råd for problemerne. Derfor anskaffede vi os en god håndfuld penisringe. Penisringe har nemlig den virkning, at den strammer om roden på penis, så blodet bliver længere i penis pga. trykket fra penisringen. Det giver ham en mere fyldig erektion og han kan holde rejsningen længere. Når Hr. Lummer har penisring på, virker han også lidt længere end han plejer. Win win 🙂

Der findes et utal af penisringe, både store og elastiske, men også små og stramme. Vi har prøvet en del forskellige, og også ødelagt en del, sådan er det i kampens hede. De fås både som fleksible silikoneringe, men også som metalringe. Det er en smagssag fra mand til mand, hvad der føles bedst. Som kvinde er der stor forskel, om der er penisring på eller ej. Jeg føler i hvert fald, at pikken ændrer sig, både i omkreds, hårdhed og længde, og det gør bare sexlivet mere spændende.

penisring penisringe penisring

Sinful har et KÆMPE udvalg af penisringe HER

Frisk og aktiv igen

Nu er Hr. Lummer helt på dupperne igen. Sådan en nedtur, sætter sine spor, og han er opmærksom på, hvis kroppen sender varslende signaler. Alderen sniger sig også ind på os, så vi er på vagt. Måske ender det med en dag, at vi skal have fat i viagra, men den tid den sorg 🙂 Du skal huske at skifte batterierne engang imellem, eller i hvert fald lade dem op, ellers kører kroppen ikke som den skal.

Læs også Fifty Shades of Grey – bondagesæt til sengen – lets play sir´!

Lumre knus fra

Fru Lummer, Detlumrehjørne.dk

Find os også på Instagram og Facebook

*Dette indlæg indeholder reklamelinks*

Hits: 1008

Bevar lyst og begær i ægteskabet – 5 tips

Bevar lyst og begær i ægteskabet – 5 tips

Bevar lyst og begær i ægteskabet – 5 tips til hvordan – Dette indlæg indeholder reklamelinks

Bevar lyst og begær i ægteskabet 

Hvordan bevares lyst og begær til hinanden år efter år? Er det muligt at være fyr og flamme, også efter 20 år? Skulle lyst og begær udeblive en periode, hvordan finder du det så frem igen? Fru Lummer prøver her at guide dig med 5 tips til, hvordan du bevarer lysten og begæret i ægteskabet. Det kan sagtens være en stor udfordring, fordi værdierne i forholdet ændrer sig hele tiden. Der kommer børn til, jobsituationen, boligen, venner og familie. Mange ting har indflydelse på, hvordan du som menneske mærker dine følelser, og det påvirker lysten og begæret til din partner.

Når det handler om lyst og begær i ægteskabet, er tiden din værste fjende

Tager den ene dag den anden, og du eller I intet får gjort ved problemet, ender det som ofte, helt galt! Jeg tror det er helt almindeligt i forhold og ægteskaber, at der er perioder, hvor hverdagen tager for meget over, og overskuddet til at få plejet kærligheds-, lyst og begær følelserne, ikke prioriteres. Specielt når der er børn involveret, har ægteskabet eller forholdet en tendens til at gå op i logistik, praktiske gøremål og arbejde. Der skal bare ikke så meget til, for at bevare bare lidt af lysten, begæret og kærligheden, så det er trist, hvis du langsomt lader forholdet glider ud i sandet, fordi du lader stå til.

Der er kun en der kan gøre noget ved det, og det er dig. Selvfølgelig kan der også hentes lidt hjælp, bl.a. kan WebSexolog Maj Wismann hjælpe med onlinekurser, workshops og publikationer. “Få sexlysten tilbage og behold den for livet” og “Væk din seksualitet“. Tilmelder du dig Maj Wismanns nyhedsbrev, får du en gratis e-bog “Når seksualiteten driller“.

Læs også: Del dine fantasier og ønsker!

Her lidt guldkorn, der måske kan spice lidt op og hjælpe dig på vej.

5 tips til hvordan du bevarer lyst og begær i ægteskabet

1.  Nærvær og kærtegn

Husk at være opmærksomme på hinanden. Selvom børnene lige skal dit og dat, eller arbejdet kræver din opmærksomhed, så husk hinanden. Kys altid hinanden goddag og farvel, uanset hvor I skal hen, også selvom det kun lige er en tur i kiosken. Læs hinanden. Hvordan er humøret, skal der sættes ekstra ind med kram, kys og nærvær. Kram og kys udløser hormonet oxytocin også kaldet det sociale-, kærligheds- og krammehormonet og det er GRATIS, så husk det nu! Små nus på ryggen, klap i numsen, kys i nakken, hold i hånd også foran fjernsynet eller når I går tur med hunden. Krammehormonet skaber relationer til partneren og forbinder jer og styrker jeres lyst og begær. Jo mere i rør ved hinanden, jo mere bliver I forbundet til hinanden. Ren kærlighedskemi – lyst og begær.

Køb hjælpemidler og sexlegetøj HER

2.  Hensyn, forståelse og ærlighed

Accepterer hinandens forskelligheder. Med årene lærer man hinanden bedre og bedre at kende. Gode sider og mindre gode sider. Dårlige vaner ændrer sig hele tiden, men mange bliver siddende og ender ofte med, at blive til irritation for den modsatte part. Du oplever sikkert allerede, at det negative huskes bedre end det positive. Sokkerne i bunken på gulvet, våde håndklæder og den tomme toiletpapirrulle. Men hvad med de positive ting. Mange glemmer alle de gode og positive ting.

I stedet for at bitche over, at der ikke lige er sat vasketøj over, så vær glad for at der pludselig er skiftet hjul på bilen, at cyklen er lappet, vandlåsen er renset, vasketøjet er hængt op og fyrret virker. Man skal have forståelse for, at alle er forskellige med forskellige prioriteringer. Dine prioriteringer er ikke nødvendigvis de samme som din partners. Hvis nu det skide vasketøj er så vigtigt, SÅ SIG DET. “Skat, nu hvor du alligevel er hjemme og hvis du har overskud, så ville jeg blive helt vildt glad, hvis du gad sætte en maskine over”. Nemt, ikke? Der er jo ikke noget din partner hellere vil, end at gøre dig glad.

Læs også: Legelejlighed.dk – de voksnes sexlegeplads

bevar lyst og begær

3.  Overrask og glæd hinanden

Glæden ved, at din partner prioriterer at skabe en god stemning, kun omkring jer, er helt klart alfa og omega i et forhold eller ægteskab. Selvom du har en travl hverdag, er det vigtigt at holde fast i jeres alenetid. Skab derfor faste traditioner, hvor I fx tager væk på en overnatning på hotel eller kro. Gør jeres kærestedag eller bryllupsdag speciel. I skal huske at fejre hinanden og kærligheden. I kan evt. skiftes til at arrangerer, så det ikke altid er den samme, der står for overraskelsen.

Lav en fast tag-ud-og-spise-dag hver måned og hold fast i aftalen. Skab oplevelser sammen, så I har noget at tale om og se tilbage på. Biograf- eller teaterdag. Vin, bobler og en god middag på en almindelig tirsdag, hvor I bare sidder og kigger hinanden i øjnene, det tryller hurtigt lyst og begær frem.

Hr. Lummer og jeg, har fx. en “Datenight” en gang om måneden. Konceptet er, vi skiftes til at arrangere aftenen og kun den der arrangerer ved hvad der skal foregå. Det skal være en oplevelse og et spisested. Sidst men ikke mindst, noget vi IKKE har prøvet før. Det kan være utroligt grænseoverskridende, for hvor godt kender vi så egentlig hinanden. Alle har jo sine begrænsninger.

Læs også: Få styr på de kropslige orgasmer

4.  Giv hinanden plads

I starten af et forhold, hænger I sammen 24-7. Alt skal I gøre sammen, og det er svært at undvære hinanden. Det aftager selvfølgelig, når I går fra dybt forelsket til almindelig forelsket. Kærligheden har flere faser, og når hverdagen banker på, er det lidt mere afdæmpet. Det er sundt at savne hinanden, det styrker forholdet gevaldigt. Derfor er det vigtigt, at I giver hinanden plads til at gøre ting alene. Fx være sammen med venner og veninder, rejse og bare gøre ting alene.

I behøver ikke hænge sammen konstant, heller  ikke selv om det er det du har mest lyst til. Når I er lidt væk fra hinanden, skaber det savn og forholdet styrkes. Når I så ser hinanden igen, bruser kroppen over med kærlighed og savnet udløser følelser der fortæller, hvor meget I betyder for hinanden. Så giv hinanden plads til at gøre ting, uden at I gør det sammen.  Savnet gør også, at får I mere lyst til at gøre det godt for hinanden, overraske hinanden og det skaber lykke og harmoni.

Læs også: Planlagt sex, findes det?

Matt Leblanc Flirt GIF - Find & Share on GIPHY

5.  Spil op og flirt med hinanden

Sexlivet kan også svinge helt vildt. Der kan hurtigt komme tørre perioder i et forhold eller ægteskab. Specielt hvis hverdagen tager alt for meget over, træthed og manglende energi er ofte den mest brugte undskyldning. Men hvis du virkelig er træt helt ind til knoglerne, er der en årsag til det. Det sjove er bare, at sex er, udover at være kroppens medicinskab, også kroppens benzintank. Sex giver energi og overskud. Sex skaber nærvær, lyst, begær, opmærksomhed osv. Bevar lyst og begær i ægteskabet på den måde også.

Hvis I har svært ved at finde gnisten, lysten og begæret og jeres seksuelle ti minutter et par gange om måneden, bare er kommet derud, hvor I ikke kan finde vej til hinanden igen, så hør lige her. Der er masser af muligheder til at finde hinanden igen. Sexspil er en super sjov måde, at komme i gang på. Det kunne også være rollespil med kostumer.  Begge forslag kan være virkelig grænseoverskridende, men hvad nu hvis det viser sig at være sjovt og frækt? Sexlegetøj kan virkelig også sætte gang i sexlivet, specielt hvis I ikke har integreret det i jeres sexliv før. Lækkert nyt undertøj eller en fræk catsuit. Der er masser af muligheder, det er blot at kaste sig ud i det.

Køb erotiske sexspil HER

Jeg har ikke den perfekte drejebog for, hvad der virker for dig eller jer som par, men jeg ved hvad der har virket for Hr. Lummer og jeg. Vi har også været i de perioder, hvor vi nærmest var robotter. Alt foregik pr. automatik og vi endte hver aften, med at falde i søvn foran TV. Ingen overskud og ingen energi. Så kunne vi vælge, om vi ville spilde vores tid på at have et kedeligt ægteskab og sexliv, eller gøre noget ved det. Vi valgte heldigvis det sidste. Alligevel skal vi engang imellem lige ruske lidt i hinanden, minde hinanden om lyst og begær, så vi ikke falder ind i samme mønster igen. Det er vigtigt at lytte til hinandens behov og vurderer humørets tilstand.

Værn om kærligheden, du ved aldrig hvad i morgen bringer.

Lumre knus fra

Fru Lummer, Detlumrehjørne.dk

*Dette indlæg indeholder reklamelinks*

Hits: 1811

Facebook

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies samt vores privatlivspolitikker mere information

Vi og vores samarbejdspartnere bruger teknologier, herunder cookies, til at indsamle oplysninger om dig til at understøtte forskellige formål på hjemmesiden, herunder: * Funktionalitet * Statistik * Marketing Ved at trykke på 'Accepter alle' giver du samtykke til alle disse formål. Du kan læse mere om vores brug af cookies og andre teknologier, samt om vores indsamling og behandling af personoplysninger ved at læse vores privatlivspolitikker.

Luk